Blog "Driedfruits" RSS Feed

Acest tort este incredibil de răcoritor și cu siguranță vei adora combinația de fructe de pădure, banane și ciocolată! În plus este o rețetă vegană, nu conține lactoză și nici zahăr! Nu necesită coacere, prepararea se face rapid și are un gust fresh și o textură incredibil de cremoasă. Iată de ce ai nevoie pentru blat:100g curma..

Cu siguranță că te-ai lăsat învăluit măcar o dată de gustul unic al smochinelor proapete. Noi vrem însă, să îți vorbim în acest articol despre smochinele deshidratate și despre beneficiile pe care acestea le aduc organismului.Smochinele deshidratate fac parte din alimentația oamenilor de mii de ani, mai ales în zone precum cele ..

Vrei să încerci o pâine delicioasă, nutritivă, fără ou și fără drojdie? Iată rețeta de pâine din cereale și semințe. Este plină de fibre, proteine și grăsimi sănătoase, așa că te vei simți grozav mâncând această pâine. Are un profil nutrițional extraordinar, menținând sistemul digestiv mai sănătos, reglând nivelul zahărului din ..

Data viitoare când ai poftă de ceva dulce, încearcă această rețetă vegană de brownie cu unt de arahide, folosind doar 4 ingrediente. Este atât de ușor de făcut, și nu conține zahăr și nici gluten! Așadar, ai nevoie de:200g banane coapte ( aproximativ 2 banane medii);60g unt de arahide;35g cacao alcalinizată;30g sirop de agave ( ..

Vrei o alternativa super sănătoasă de crackers? Iată o rețetă super simplă și super rapidă, în care folosești doar ingrediente sănătoase. Aceștia nu conțin ou sau făină și grație ingredientelor, îți aduc doar beneficii. Pentru prepararea lor ai nevoie de:45g fulgi de ovăz;75g semințe de dovleac;1/4 linguriță sare fină de himalay..

Pentru că tot a venit vara și ne dorim deserturi răcoritoare, astăzi îți propunem o rețetă de înghețată vegană din caju, cu aromă de cafea. Se prepară rapid, este cremoasă și incredibil de aromată. Iată de ce ai nevoie:200g caju hidratat în prealabil;90g ulei cocos;20g unt de cacao;5g cafea instant;O păstaie de vanilie;50g zahăr..

Fructele uscate sunt fructele cărora le-a fost eliminat aproape tot conținutul de apă prin metode de uscare. Fructele se micșorează în timpul acestui proces devenind adevărate comori de energie.Fructele uscate sunt preferate de oameni din mai multe motive. Fructele proaspete și uscate conțin multe beneficii similare pentru sănăt..

Aceeași rețetă într-un mod atât de diferit! Astăzi îți prezentăm această rețetă 2 în 1 prin care, folosind aceleași ingrediente atât de sănătoase, poți obține o prăjitură fresh cu lămâie sau niște gogoși gustoase și pufoase. Este o rețetă rapidă, nu conține zahăr și nici lapte, așadar este potrivită chiar și pentru cei cu intole..

Glutenul este o proteină găsită în anumite cereale, cum ar fi grâul, secara și orzul. Acesta ajută alimentele să-și mențină forma, oferind elasticitate și umiditate. De asemenea, permite pâinii să crească și oferă o textură pufoasă.Deși glutenul este sigur pentru majoritatea oamenilor, cei cu afecțiuni precum boala celiacă ar tr..

Aceasta este probabil cea mai ușoară și rapidă rețetă de “cheesecake” vegan cu ciocolată. Este un desert rafinat care conține doar ingrediente foarte sănătoase și care aduc numeroase beneficii pentru întreg organismul, și nu conține deloc zahăr!! În plus, nu necesită coacere, prepararea se face rapid și are un gust bogat de cioc..

Dieta ketogenă (keto) este o dietă bogată în grăsimi, foarte scăzută în carbohidrați și moderată în proteine. Există o mulțime de alimente sănătoase pe care le poți consuma în dieta keto, dar este important să te asiguri că obții suficiente fibre.Alimentele pe care le poți consuma în dieta keto includ pește și fructe de mare, ca..

Cum vara se apropie, este timpul să te aventurezi pentru niște activități distractive. De la înot, la drumeții sau pur și simplu relaxare la plajă, vara este anotimpul pentru toate lucrurile în aer liber.Pentru a completa aceste activități, ai nevoie de o gustare delicioasă și ușor de transportat, astfel încât să o poți mânca or..

Aceste lipii nu sunt doar extrem de delicioase și hrănitoare, dar sunt și vegane, fără gluten și nu conțin nuci. Făcute doar din ingrediente foarte sănătoase, sunt nutritive, se prepară ușor și rapid și se mențin până la câteva zile la frigider. Le poți face subțiri pentru a le folosi la obținerea unui wrap excelent sau mai groa..

Știai că aproximativ 14% dintre oameni se confruntă cu constipație cronică la un moment dat? Dieta și stilul de viață pot fi o cauză majoră a constipației. Dar ameliorarea acesteia poate fi foartesimplă prin ajustarea obiceiurile tale.Simptomele includ scaune mai puțin de trei ori pe săptămână, încordare, scaune noduloase sau du..

Este un fapt cunoscut că fructele uscate și nucile sunt pline de nutrienți esențiali. Deși sunt de dimensiuni mici, sunt o sursă abundentă de proteine, vitamine, minerale și fibre alimentare. De la beneficiile pentru piele la beneficiile medicinale, fructele uscate și nucile îți oferă toate motivele pentru a le include în dieta ..

Informațiile despre fructele uscate sunt foarte contradictorii. Unii spun că reprezintă o gustare hrănitoare și sănătoasă, în timp ce alții susțin că acestea nu sunt mai bune decât bomboanele. În acest articol vorbim detaliat despre fructele uscate și despre cum îți pot influența sănătatea. Ce sunt fructele uscate? Fructele usc..

Vrei o gustare super rapidă, vegană, fără zahăr, fără ou, fără lactoză și fără gluten? Avem rețeța ideală pentru tine. Acești biscuiți conțin doar două ingrediente extrem de sănătoase și benefice pentru organism și se prepară foarte ușor, în doar 5 minute. Ai nevoie de: O banană100g semințe susan.Tot ce trebuie să faci este să p..

Vrei o prăjitură care să fie iubită de întreaga familie? Avem rețeta perfectă pentru tine! Este vorba despre prăjitura cu ovăz și ciocolată. Este sănătoasă, rapidă și delicioasă. Mai mult decât atât, nu conține zahăr, ou, lapte și este o rețetă vegană. Pentru pregătirea ei ai nevoie de:2 banane;150g tărâțe de ovăz;100g unt de ar..