Blog "Driedfruits" RSS Feed

 Cu siguranță, am dorit cu toții la un moment dat să urmăm o rețetă de pe internet și ne-am lovit de problema cantităților exprimate într-un sistem de măsurare diferit față de cel cu care suntem obișnuiți și am înghițit în sec :)Acest articol izvorăște tocmai din acest motiv: dorința de a nu renunța la pregătirea unei rețete doa..

Smoothie-ul poate servi drept mic-dejun sau o gustare, ofera satietate mult mai mare decat un suc proaspat stors, iar senzatia de foame nu apare atat de repede ca in cazul sucului.Cheia unui smoothie sanatos este combinatia ingredientelor, respectiv proportia dintre fructe, legume, verdeturi si seminte. Daca ne limitam doar la f..

 Pielea este cel mai mare organ al nostru și joacă un rol important în a ne proteja de agenții patogeni externi, deci ar trebui să respectăm câțiva pași simpli de îngrijire a pielii.O rutină de bază de îngrijire a pielii are mai puțini pași decât una extinsă, dar vă menține pielea curată și sănătoasă. Pașii pot depinde de nevoil..

Știați că fisticul aparține familiei de caju?Fisticul este una dintre cele mai vechi și mai sănătoase nuci cunoscute de om. Se crede că oamenii consumă fistic încă din anul 7000 î.Hr. Acesta crește pe un copac mic care este cultivat în Asia Centrală și Orientul Mijlociu. Fisticul reprezintă, de fapt, semințele arborelui de fisti..

Curmalele Medjool sunt cele mai mari dintre soiurile de curmale și deși sunt considerate de mulți drept fructe uscate sunt, de fapt, fructe proaspete, deoarece nu se extrage apă din fructele Medjool.  Acestea sunt recoltate din curmal, curățate, sortate și ambalate imediat. Curmalele Medjool au un gust bogat, aproape de caramel ..

Alunele de pădure sunt bogate în fibre alimentare, excepțional de bogate în acid folic și o sursă excelentă de vitamina E. În plus, conțin și multe alte vitamine din complexul B, cum ar fi riboflavina, niacina, tiamina, acidul pantotenic și piridoxina. Sunt, de asemenea, o sursă bogată de minerale precum mangan, potasiu, calciu,..

Hrișca aparține unui grup de alimente numite în mod obișnuit pseudocereale.În ciuda faptului că are „grâu” în numele său, hrișca este de fapt o sămânță și uneori denumită „pseudo-bob”. Procesată în crupe, hrișca are aspectul unor granule mici care pot fi folosite în același mod ca și orezul.Hrișca este compusă în principal din c..

De Sărbători, cozonacul este un preparat tradițional de nelipsit pe mesele românilor.Indiferent de rețeta folosită, vă prezentăm mai jos câteva trucuri pentru a obține cozonaci pufoși și gustoși:- ingredientele să fie proaspete și de calitate, iar ouăle de preferat să fie ouă de țară- toate ingredientele trebuie să fie la temper..

 Feta din tofu Ingrediente pentru 4 portii10 linguri ulei de masline presat la rece3 linguri zeama lamaie1 lingurita otet de mere nerafinat1 lingurita sare de himalaya1 lingurita pudra usturoi1 lingurita patrunjel uscat1 lingura oregano uscat1 lingura de drojdie inactiva1 praf piper proaspat macinatceapa pudra (optional)Se amest..

Cel mai rapid mic dejun este întotdeauna terciul de ovăz, gata în câteva minute şi plin de nutrienţi şi vitamine.Ingrediente:40 gr fulgi de ovăz 1 lingură de cacao2 linguri de mierescorţisoară, opţional150 gr iaurt200 ml lapte de migdaledulceaţă de afinefructe pentru decorFulgii de ovăz se fierb în lapte după care se adaugă caca..

Ingrediente pentru 2 portii:150 g paste penne6 roșii cherry2 catei de usturoi1 fir de ceapa verde100 ml suc de rosii1 lingură de crema de branza vegana (opțional)arahide și semințe de insare, piper, busuioc, oregano, chilli1.     Pentru început, se fierb pastele conform timpului indicat pe punga, în apă cu sare.2.     Sosul: se ..

Un desert racoritor si rapid doreste cineva?Regasiti mai jos reteta de LEMON PIEPentru baza:150 g biscuiti digestivi70 gr unt topitCrema:4 galbenusuri80ml suc de lamaie390 ml lapte condensatcoaja rasa de la o lamaie netratataBezea:4 albusuri5 linguri de zaharPentru baza se blenduiesc biscuitii impreuna cu untul, se pune in forma..

O rețetă simplă, dar delicioasă și potrivită în perioada postului.Ingrediente:o cutie de năut de 400 g, clătit și scurs1 ceapă roșie mică, tocată grosier1 cățel de usturoi, tocatun pumn de pătrunjel cu frunze plate sau pătrunjel creț1 linguriță chimen măcinat1 linguriță coriandru măcinat½ linguriță pastă de harissa sau pudră de ..

Pentru zilele în care aveți poftă de ceva dulce, dar nu vreți să petreceți prea mult timp în bucătărie, venim în ajutor cu o variantă rapidă de desert vegan: carrot cake bites.Ingrediente:• 140 g caju• 90 g nuci• 7 smochine• 120 g morcovi mărunțiți ( pe răzătoarea mică)• 40 g cocos răzuit• îndulcitor (miere, sirop agave, sirop a..

Astăzi prietena noastră, Raluca, de la Naturawl  ne-a răsfățat cu un dulce vegan, rapid și sănătos.Ingrediente pentru 4 porții:1 cană de curmale2 căni fulgi de porumb fără zahăr1 cană unt de arahide crocant1/2 cană bănuți de ciocolată neagră2 linguri sirop de arțarPașii sunt foarte simpli:Se amestecă toate ingredientele (mai puț..

Toamna este sezonul în care toată lumea pregătește conserve și murături pentru iarnă. Acest obicei păstrat din străbuni are, însă, beneficii pe care nu le cunoaștem cu toții.Castraveții murați (doar cei în apă cu sare), sunt o alegere sănătoasă și au mai multe efecte terapeutice:ajută și stimulează digestia previn cancerul de co..

Revenim cu o rețetă rapidă, delicioasă și sănătoasă preluată de la @dolcefarverde , căreia îi mulțumim! Ingrediente Crustă Mini tarte:- 150g migdale uscate ->> aprox 250g hidratate- 25g cacao pudră- 100g prune uscate- 70g caise uscate- 1 lingura sirop de arțar Ingrediente Cremă Mini Tarte:- 100g caju uscat – >> 170g hidratat- 10..

Clatite americane cu hrisca (fara gluten)Ingrediente:- 350g hrisca  verde cruda inmuiata (aprox. 250g nehidratata)- 1 banana coapta- 100 ml lapte vegetal de migdale- 1 lingura sirop de artar- 1 lingurita scortisoara- putina pudra de vanilie- un praf de sareInmuiati hrisca peste noapte. Se strecoara apa si se adauga toate ingredi..