Driedfruits
Cosul tau

Blog "Driedfruits" RSS Feed

18 Jan Cele mai bune produse apicole pentru sistemul imunitar
0 772
Anul 2020 cu toată situația la care ne-a expus, ne-a învățat să fim mai atenți cu sănătatea corpului nostru și să îi furnizam resursele necesare pentru o imunitate puternică, printr-o alimentație curată, echilibrată, un program organizat, odihnă și activitate fizică regulată.Imunitatea, fără dar și poate, a rămas subiectul de in..
12 Jan Crisp cu mere
0 441
Pentru crisp:> 50g făină migdale> 90g fulgi de ovăz> 2 linguri ulei de cocos (în stare solidă)> 1/2 lgț scorțișoară> esență de vanilie> 1 praf de sareCompoziție de mere:> 320g mere (decojite și tăiate cubulețe- aprox. 3 mere măricele sau 5-6 mai micuțe)> 60ml sirop de arțar> 30g unt de cocos (în stare solidă)> 1/2 lgț scorțișoar..
17 Dec Banana bread cu faina de migdale
0 2252
BANANA BREAD CU FĂINĂ DE MIGDALEIngrediente:• 3 banane medii (aprox. 370g)• 2 ouă măricele• 70g sirop de arțar (merge și cu agave sau miere)• 40ml ulei de cocos• 300g făină de migdale• 1 lgț scorțișoară• 1 lgț esență de vanilie• 1 lgț praf de copt• 1 lgț bicarbonat de sodiu• Un praf de sareMod de preparare: Se p..
15 Dec Supa crema de linte
0 544
INGREDIENTE3 morcovi medii1 ceapă1 ardei roșu/kapia½ păstârnac200g linte roșie BIO3 linguri smântână sau iaurt grecesccondimente după gustMOD DE PREPARAREPasul 1. Am pus toate legumele (morcovi, ceapă, ardei, păstârnac) la fiert într-o oală, în care am pus 1l de apă. Separat, am pus cele 200g de linte roșie la fiert într-o oală,..
10 Dec 13 beneficii umitoare ale consumului de fructe deshidratate şi confiate
depal 0 597
Fructele sunt o sursă bogată de nutrienţi şi vitamine de care organismul are nevoie pentru a se menţine sănătos. Studiile arată, însă, că ar trebui să consumăm o mare varietate de fructe pentru a beneficia de toţi nutrienţii de care avem nevoie, ceea ce poate fi dificil în condiţiile normale. Din fericire, fructele deshidratate ..
01 Dec Arahide în coaja coapte şi sărate - sursa de nutrienţi şi vitamine beneficice pentru sanatate
depal 0 194
Arahidele (arachis hypogaea), sau alunele de pământ, sunt leguminoase originale din America de Sud. În ciuda numelui, arahidele nu au legătură cu nucile, ci mai de grabă cu lintea, fasolea şi soia. În stare crudă sunt rareori consumate, fiind populare sub formă de arahide în coaja coapte şi sărate, sub formă de unt de arahide, f..
11 Nov Pilaf de orez brun cu naut
0 1982
Desi este un fel de mancare principal, accest pilaf bogat in fibre si folat poate fi o granitura pentru 6-8 persoane.Ingrediente:1 lingura ulei de masline1 ceapa rosie mare, tocata marunt5 catei de usturoi, taiati felii subtiri340g varza verde, taiata marunt¾ cana orez brun¾ lingurita sare1 conserva naut, scurs si spalat1 cana r..
26 Oct 6 beneficii ale fulgilor de drojdie uscata inactiva
depal 0 1533
6 beneficii ale fulgilor de drojdie uscată inactivăFulgii de drojdie uscată inactivă sunt o sursă vegană sănătoasă de proteine, fibre şi vitaminele edin complexul B. Aroma acestora, asemănătoare brânzei, le fac produsul ideal pentru a fi adăugat în diverse tipuri de mancare, precum pastele, piureul de cartofi sau conopida, flori..
18 Sep Deficienta imunitara
0 1634
    Sistemul imunitar reprezinta o retea complexa de organe, tesuturi si celule care functioneaza impreuna, cu scopul de a apara organismul de infectii, bacterii si boli in general. Acesta are functia de a impiedica patrunderea “inamicilor”  in organism sau de a localiza si distruge factorul problema. In momentul in care sistemu..
16 Sep Insomnia
0 572
    In present, insomnia este una dintre cele mai raspandite afectiuni; noptile fara odihna sunt frecvente la peste o treime din populatia adulta din lumea intreaga. Insomnia inseamna sa te scoli mai devreme decat ai planificat sau sa ai dificultati la adormire sau la a ramane adormit si nu este o boala in sine, ci mai degraba u..
10 Sep Anxietate si stres
0 728
Ce sunt?    Anxietatea si stresul, desi sunt stari emotionale usor diferite, ambele sunt reactii naturale la pericol sau la o situatie incomoda. Stresul este o parte normala a vietii. Totusi, reactiile la stres pot culmina cu anxietatea, care, in functie de gravitatea sa, poate afecta starea de sanatate. Simptomele de anxietate ..
08 Sep Spaghetti Bolognese Vegane
0 536
Nu veti simti lipsa carnii în această versiune vegană consistentă a spaghetelor bologneze! Nucile și lintea sunt o sursa foarte buna de proteine, în timp ce salvia, ciupercile, rozmarinul îi confera o aromă bogată. INGREDIENTE1 linguriță de ulei de măsline1 ceapă, tocată mărunt2 bețe de țelină, tocate mărunt1 morcov mare, tăiat..
06 Aug Zece miracole ale sucului de merisoare
depal 0 2004
Merisoarele (afinele rosii) contin in proportie de 80% apa, iar restul sunt zaharuri, acizi (citric, lactic), proteine, vitamina A, B1, B2, B3, C, E, dar si uleiuri si saruri minerale. Au numeroase intrebuintari asupra sanatatii, iar mult timp s-a recomandat sucul lor pentru tratarea infectiilor urinare.Tratamentul consta intr-o..
01 Aug Muraturi asortate
depal 0 1643
INGREDIENTE3-4 kg castraveti2-3 kg de gogonele1/2 kg morcovi1 conopida medie1 telina cu frunze1-2 legaturi de hrean1 legatura marar uscat1 legatura cimbru uscat1-2 capatani de usturoi3 ardei iutiboabe de piper, foi de dafin, boabe ienibarar, boabe de mustar (optional)12 linguri de sare neiodata12 l de apaSe spala castravetii, co..
22 Jul Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei
depal 0 1427
Data viitoare cand va grabiti sa plecati dimineata fara sa serviti  micul dejun, luati in considerare faptul ca omiterea acestei mese va poate determina sa mancati mai mult pe parcursul zilei. Este recomandat sa optati pentru un mic dejun care combina carbohidrati “buni”, fibre si proteine. Iata unele dintre alimentele noastre p..
08 Jun Beneficiile nucilor de caju
0 1840
Valori nutriţionaleCaju are un conţinut scăzut de fibre, însă este un tip de nucă bogată în carbohidraţi, având de asemenea o serie de vitamine, minerale şi antioxidanţi de care organismul are nevoie pentru a funcţiona cât mai bine.Consumul de caju aduce un aport de vitamine importante precum vitaminele E, K şi B-6, dar şi de mi..
02 Jun Beneficii si proprietati ale super-alimentului Quinoa
0 1445
Valori nutriţionaleQuinoa este o sursă importantă de proteine, fibre, fier, cupru, tiamina şi vitamina B6. Este de asemenea o sursă excelentă de magneziu, fosfor, folati. Potrivit unui studiu din 2017,  quinoa conţine mai multe proteine şi are o cantitate echilibrată de amino acizi, comparativ cu alte tipuri de cereale pe care o..
24 May Buritto cu fasole
0 2183
Ingrediente:o conserva fasole neagrao conserva fasole rosie½ ceapa rosie/galbena1 ardei rosu1-2 caței usturoi3-4 rosii proaspete, cubuletecondimente 2-3 linguri uleiporumb dulce, salata preferata (optional)4 lipiiCeapa si ardeiul calesc intr-o tigaie cu ulei incins. Scurgeti si clatiti foarte bine fasolea, sub jet de apa rece. C..
Afişare 1 - 18 din 56 (4 pagini)
Utilizăm cookie-uri si alte tehnologii similare pentru a imbunatati experienta dvs. de navigare si functionalitatea site-ului nostru. Politica de utilizare Cookie-uri