Driedfruits
Cosul tau

Blog "Driedfruits" RSS Feed

05 iun. De ce să consumi fructe uscate și nuci zi de zi?
0 9
Este un fapt cunoscut că fructele uscate și nucile sunt pline de nutrienți esențiali. Deși sunt de dimensiuni mici, sunt o sursă abundentă de proteine, vitamine, minerale și fibre alimentare. De la beneficiile pentru piele la beneficiile medicinale, fructele uscate și nucile îți oferă toate motivele pentru a le include în dieta ..
02 iun. Sunt benefice fructele uscate pentru sanatate?
0 7
Informațiile despre fructele uscate sunt foarte contradictorii. Unii spun că reprezintă o gustare hrănitoare și sănătoasă, în timp ce alții susțin că acestea nu sunt mai bune decât bomboanele. În acest articol vorbim detaliat despre fructele uscate și despre cum îți pot influența sănătatea. Ce sunt fructele uscate? Fructele usc..
31 mai Biscuiți cu susan
0 75
Vrei o gustare super rapidă, vegană, fără zahăr, fără ou, fără lactoză și fără gluten? Avem rețeța ideală pentru tine. Acești biscuiți conțin doar două ingrediente extrem de sănătoase și benefice pentru organism și se prepară foarte ușor, în doar 5 minute. Ai nevoie de: O banană100g semințe susan.Tot ce trebuie să faci este să p..
29 mai Prăjitură cu ovăz și ciocolata
0 64
Vrei o prăjitură care să fie iubită de întreaga familie? Avem rețeta perfectă pentru tine! Este vorba despre prăjitura cu ovăz și ciocolată. Este sănătoasă, rapidă și delicioasă. Mai mult decât atât, nu conține zahăr, ou, lapte și este o rețetă vegană. Pentru pregătirea ei ai nevoie de:2 banane;150g tărâțe de ovăz;100g unt de ar..
28 mai Biscuiți cu făină de migdale și ciocolată
0 60
Știm cât de mult iubești ciocolata! Iar atunci când găsim o rețetă de biscuiți super sănătoși dar care au și ciocolată în compoziție, suntem nerăbdători să ți-o prezentăm. Aceștia sunt aromați, fragezi dar și crocanți, nu conțin lapte, ou sau zahăr rafinat!Iată de ce ai nevoie pentru pregătirea lor:100g făină de migdale;65g tărâ..
26 mai Ar trebui să iei în considerare o dietă săracă în carbohidrați?
0 71
A avea o dietă săracă în carbohidrați implică practic limitarea aportului de carbohidrați. Din punct de vedere istoric, mulți oameni au văzut dietele sărace în carbohidrați ca o modalitate de a pierde în greutate. Dar a existat un interes din ce în ce mai mare pentru utilizarea acestora pentru a ajuta la gestionarea prediabetulu..
24 mai Biscuiți vegani cu migdale
0 126
Acești biscuiți sunt ușor de făcut, rapizi și ai nevoie de doar câteva ingrediente pentru prepararea lor. Au o textura incredibilă, fiind crocanți la exterior și fragezi în interior. Sunt perfecți pentru o gustare sănătoasă. Așadar, începe prin a porni cuptorul la 180 grade celsius pentru că fiind o rețetă rapidă, abia ce apucă ..
23 mai Te ajută ciocolata neagră cu adevărat să slăbești?
0 89
Ciocolata este bine cunoscută pentru aroma sa delicată, iar istoria ei a început din cele mai vechi timpuri, când mayașii considerau ciocolata drept „Hrana zeilor”.Industria alimentară produce multe tipuri diferite de ciocolată, însă în ultimii ani, ciocolata neagră, în special, a câștigat o mare popularitate. Interesul pentru a..
22 mai Batoane de înghețată cu cocos și ciocolată
0 62
Știai că pentru o gustare răcoritoare, sănătoasă și rapidă ai nevoie de doar 5 ingrediente și 10 minute? Pentru că se apropie vara ne-am decis să îți prezentăm o rețetă super simplă pentru batoanele de înghețată de cocos și ciocolată. Pentru pregătirea lor ai nevoie de:250g iaurt grecesc;50g nucă de cocos răzuită;50g sirop de ag..
21 mai De ce ar trebui să mănânci 30 de alimente vegetale pe săptămână?
0 51
Consumul a 30 de alimente vegetale diferite pe săptămână poate spori diversitatea și sănătatea microbiomului tău intestinal, care, la rândul său, poate influența multe alte aspecte ale sănătății tale. Dacă 30 sună mult, vei fi încântat să auzi că nu doar fructele și legumele contează. Poți include și cereale, nuci, semințe, i..
20 mai Lemon cake fără coacere
0 140
Vrei un desert special fără coacere, fresh și delicios? Ei bine, astăzi îți prezentăm o rețetă reinterpretată a celebrei lemon cake. Este o rețetă rapidă, nu conține zahăr și nici lapte, așadar este potrivită chiar și pentru cei cu intoleranță la lactoză. Pentru blat ai nevoie de: -100g curmale hidratate în prealabil; -100g f..
19 mai Consumul de nuci poate îmbunătăți cu adevărat sănătatea mintală?
0 112
Deoarece nucile sunt bogate în calorii și grăsimi, au avut o reputație proastă în trecut. Dar, pe măsură ce știința nutriției a evoluat, acum recunoaștem că acestea sunt un plus binevenit pentru o dietă sănătoasă. Nucile sunt bogate în vitamine, minerale și fibre și conțin o doză eroică de grăsimi sănătoase. Din cele mai vech..
17 mai Biluțe cu ciocolată
0 70
Cui nu ii place ciocolata? Aceste biluțe cu ciocolată sunt un răsfăț atât de delicios! Sunt dulci, moi, aromate și nu conțin zahăr, gluten sau lactoză! Sunt ideale pentru o gustare sau un desert super rapid, fără coacere și pe placul oricărui pofticios. Pentru pregătirea lor ai nevoie de: -100g arahide decojite coapte pentru a..
15 mai Ce să mănânci pentru o funcționare mai bună a tiroidei
0 181
Când vine vorba de alimente de consumat și alimente de evitat, nu există o singură dietă a tiroidei care să se potrivească tuturor. Multe probleme cu tiroida, cum ar fi tiroidita Hashimoto și hipotiroidismul, provin din probleme intestinale și autoimune care variază în intensitate și simptome de la persoană la persoană.În timp c..
13 mai Batoane muesli cu arahide și nucă de cocos
0 102
Din seria batoanelor muesli pregătite acasă, astăzi vă propunem o rețetă super sănătoasă, potrivită chiar și pentru cei mai mici membrii ai familiei. Aceste batoane te incarcă instant cu energie, nu conțin zahăr, lactoză, ou sau făină și sunt făcute doar din ingrediente naturale cu multiple beneficii pentru sănătate. Pentru a..
11 mai Ce este o dietă pe bază de plante și care sunt beneficiile ei?
0 186
“Dieta pe bază de plante” este un termen care face referire la dietele care se concentrează pe alimente vegetale. În general, ele includ puține produse de origine animală.Termenii vegan și vegetarian sunt adesea folosiți interschimbabil cu cei pe bază de plante, dar se referă la diferite tipuri de diete pe bază de produse vegeta..
09 mai Biscuiți din trei ingrediente
0 148
Te gândești la o gustare rapidă? Salvează rețeta de biscuiți din 3 ingrediente, potrivită și pentru cei cu intoleranță la lactoză. Sunt o variantă ideală pentru întreaga familie, chiar și pentru cei mici pentru că au în compoziție doar ingrediente naturale, benefice organismului, și nu conțin lapte, ou, făină, praf de copt sau z..
08 mai Alimente care te ajută să scapi de migrene în mod natural
0 249
Știai că, consumul unei varietăți de alimente sănătoase și menținerea hidratării poate contribui în mare măsură la prevenirea sau ameliorarea durerilor de cap?Dacă te confrunți cu migrene, probabil știi deja că anumite alimente și băuturi pot declanșa o astfel de durere. Dar, deși este important să știi ce să eviți, contează și ..
Se afişează de la 1 până la 18 din 211 (12 Pagini)
Utilizăm cookie-uri si alte tehnologii similare pentru a imbunatati experienta dvs. de navigare si functionalitatea site-ului nostru. Politica de utilizare Cookie-uri