Blog "Driedfruits" RSS Feed

Această rețetă ușoară de creveți  la cuptor are cea mai bună aromă și este foarte usor de gătit! Este asezonata la perfecțiune cu usturoi și ierburi.Ingrediente:1 kg creveti (decojiti si curatati)60 ml ulei masline extra virgin4 catei de usturoi zdrobiti1 lamaie (zeama si coaja razuita)1 lingura mustar Dijon1 lingura miere5 ling..

Uleiul de cocos virgin presat la rece este un ulei foare gustos, dar si deosebit de nutritiv.Contine 99.5% grasimi din care 86.5% acizi grasi saturati. Majoritatea sunt trigliceride cu lanturi mijlocii, care se asimileaza foarte usor in organism si se transforma in energie. Acidul lauric este contribuabilul sef, cu mai mult de p..

Ingrediente:280 g piept de pui gatit tocat  (fiert sau prajit)372 g orez fiert sau quinoa425 g fasole neagra (fiarta sau din conserva)425 g porumb (conserva)2 rosii taiate cubulete1 ardei verde cubulete1 ceapa cubulete1 avocado cubulete188 g salata verde tocata Puneti toate ingredientele intr-un castron si amestecati-le.Ca toppi..

Prin consumul de nuci poti preveni bolile cardiovasculare si nu numai, arata tot mai multe studii ale oamenilor de stiinta.Studii efectuate pe mai mult de 170.000 femei si barbati arata ca prin consumul regulat de nuci si seminte scade cu 35% riscul de boli grave de inima. Mai mult decat atat, potrivit Reader's Digest, aceste..

Ingredientele1 cană de făină de migdale1 lingură de făină de cocos2 linguri de miere sau eritrit sau îndulcitorul preferat4 ouă4 linguri de ghee1/4 de cană de lapte de alune de pădure (puteți folosi orice alt fel de lapte preferați)puțin ulei de cocos pentru prăjitInstructiuniSe pun toate ingredientele într-un bol și se amestecă..

Ingrediente:400 g  tofu (taiat in 12 bucati)foi nori (aproximativ 4 foi)60 ml sos de soia2 catei de ustori zdrobiti100 g faina120 ml apa receulei pentru prajitInstructiuniInveliti fiecare bucata de tofu in foaia de nori si asezati–le intr-o tava. Faceti o marinata din sosul de soia si din usturoi. Puneti marinata peste tofu si l..

Prin consumul fructelor Goji se creste nivelul de energie al organismului si se mentine si intareste sistemul imunitar. Totodata, fructele Goji sunt benefice asupra inimii si a tensiunii arteriale, scad nivelul de colesterol si stimuleaza procesele de descompunere a grasimilor. In plus, ajuta la mentinerea nivelului normal a..

Ingrediente:    340 g paste farfalle 1 castravete feliat317 g rosii cherry, taiate in jumatate90 g masline Kalamata, felii113 g branza feta1/2 ceapa rosie tocataVinegreta din:59 ml ulei masline extra virgin3 linguri otet 1 linguri zeama de lamaie2 lingurite oregano uscat1 lingurita miere (sau alt indulcitor)2 catei usturoi zdrob..

Ratatouille este o tocană de legume de vară strălucitoare și consistentă, bogată în ulei de măsline și parfumată cu usturoi și ierburi.Prepararea corectă necesită puțin timp, așa că vă sugerez să gătiți un lot mare în weekend. Astfel, veți avea o bază gustoasă și colorată pentru mese pe tot parcursul săptămânii. Cu puțină imagin..