Retete / Sugestii preparare RSS Feed

Fie că vorbim de latte cu dovleac, unt de dovleac sau prăjituri cu dovleac, această legumă a explodat pe scena culinară. Este posibil ca această rețetă sănătoasă de pâine cu dovleac fără gluten să fie la fel de bună sau chiar mai bună decât rețetele clasice obișnuite de pâine cu dovleac?Singurul dezavantaj este că multe rețete..

Fursecurile sunt o opțiune excelentă pentru gustări. Sunt ușor de raționat și atât de gustoase. Dar majoritatea fursecurilor pe care le găsiți la magazinul alimentar sunt făcute cu ingrediente artificiale sau, dacă sunt naturale, sunt scumpe. Bananele și fulgii de ovăz nu sunt o combinație complet nouă. Dacă obișnuiți să consuma..

Această rețetă de somon cu crustă de migdale este un mod perfect de a vă bucura de o masă sănătoasă și aromată, care sună sofisticat, dar este și ușor de preparat. Este fără gluten, ketogenic și Paleo, ceea ce o face o opțiune excelentă pentru cei care urmează diete speciale. În plus, este incredibil de ușor de preparat, durează..

Mousse-ul de ciocolată cu avocado este unul dintre deliciile mele sănătoase preferate. Aceasta combină puterea nutritivă a avocadoului, un superaliment, cu îndulcitorii naturali pentru a obține un mousse de ciocolată care este chiar bun pentru tine.Această rețetă fără gluten este bogată, fină și satisfăcătoare și va fi cu sigura..

Ați gustat până acum paste toscane? Această rețetă de paste toscane este plină de legumele proaspete preferate și amestecată într-un sos ușor de roșii. Servită pe un pat de paste din orez brun, această rețetă de inspirație toscană este fără carne și vegană - este rețeta perfectă de vară.Ingredienteo cutie de 794 g de roșii tăiat..

Vafele au fost întotdeauna un mic dejun delicios pentru mine. Deoarece necesită un pic mai mult efort decât ouăle sau clătitele, întotdeauna am asociat vafele cu diminețile leneșe de weekend. Aceste vafe sunt fără grâu și incredibil de delicioase. Sunt îndulcite natural cu zahăr de cocos și folosesc ghee în loc de unt, un înlocu..

Această rețetă de bile cu nuci pecan și cocos este ideală pentru o gustare rapidă! Sunt foarte sănătoase, delicioase și ușor de preparat! Cocosul a fost utilizat de secole, dar recent a câștigat popularitate în media. Cocosul are multe beneficii pentru sănătate, inclusiv ajută la pierderea în greutate și stimulează metabolismul!..

A urma o dietă low-carb sau keto necesită multă disciplină, în special pentru că trebuie să renunți la unele dintre alimentele tale preferate. Unul dintre aceste alimente bogate în carbohidrați sunt chips-urile de tortilla, care nu sunt permise în dieta keto... până acum.Vă prezentăm Chips-urile de Tortilla Keto, cu o notă de lă..

Nu-i așa că adori biscuiții calzi și moi cu fulgi de ovăz? Unul dintre cele mai bune lucruri legate de prepararea biscuiților acasă este că obții cea mai proaspătă și, de multe ori, cea mai gustoasă versiune a biscuiților tăi preferați. Dacă îți plac biscuiții cu fulgi de ovăz și stafide, cu siguranță vei deveni fan al acestei r..

În zilele călduroase de vară, nimic nu se compară cu o înghețată răcoritoare, cu atât mai mult când este pregătită fără lactate, perfectă pentru cei care urmează o dietă vegană sau evită produsele lactate. Rețeta noastră de azi, Înghețată Vegană cu Mure și Piersici, aduce în prim-plan o combinație delicioasă de ingrediente natur..

Când ai nevoie de o masă rapidă, plină de savoare, ușor de pregătit și care să fie pe placul familiei, puține rețete sunt la fel de potrivite precum fajitas cu pui. Sunt pline de proteine, legume și condimente aromate —Cred că îți va plăcea!INGREDIENTE2 linguri ulei de cocos1 ardei gras verde, tăiat felii1 ardei gras roșu, tăiat..

Semințele de chia sunt un adevărat un superaliment. Sunt pline de fibre, astfel că adăugarea lor în mâncăruri te ajută să te simți sătul pentru mai mult timp. Sunt excelente pentru digestie și îți pot chiar crește energia. Deși le poți adăuga în smoothie-uri sau sucuri, semințele de chia sunt și foarte gustoase — ca să nu mai me..

Ai gustat vreodată batoane de granola făcute în casă? Dacă da, deja știi că există o diferență uriașă între versiunile cumpărate din magazin și cele pe care le poți face în propria bucătărie. Cu ovăz, unt de migdale, bucăți de ciocolată neagră și nucă de cocos, aceste batoane de granola sănătoase  sunt absolut delicioase și nutr..

Supa de oase este unul dintre cele mai nutritive alimente pe care le poți consuma, incluzând populara supă de oase de pui. Bogată în nutrienți precum colagenul și gelatina, supa de oase de pui este benefică pentru articulații și oferă o mulțime de aminoacizi.Este supa de oase de pui din magazin la fel de benefică?De obicei, nu. ..

Ciocolata de casă ( fudge) este un desert clasic din copilărie, care ne aduce aminte de momentele plăcute petrecute în familie după cină, dar, ca multe dintre rețetele de pe vremuri, când mă uit la ingredientele din rețetele tradiționale de ciocolată de casă cu unt de arahide, mă îngrozesc. Ciocolata de casă convențională este a..

Această rețetă de biscuiți cu nucă de cocos fără coacere este un deliciu nu doar pentru că este rapidă și nu necesită folosirea cuptorului, dar și pentru că este sănătoasă. Biscuiții conțin ingrediente naturale și benefice precum untul de migdale și uleiul de cocos.Cel mai bun aspect al acestei rețete este că folosește ingredien..

Biscuitii fara gluten din faina de cocos sunt o alternativa delicioasa si sanatoasa pentru cei care evita glutenul sau doresc sa incerce ceva nou si savuros. Aceasta reteta simpla, doar din 3 ingrediente, va ofera o gustare minunata si hrănitoare, perfecta pentru orice moment al zilei.Ingrediente:60g ulei de cocos80-100g faina d..

 Clătitele sunt în mod obișnuit considerate unul dintre acele alimente indulgente pe care nu le poți savura niciodată când încerci să fii sănătos sau să slăbești. Din fericire, cu unele făinuri excelente fără gluten, cu conținut scăzut de carbohidrați și bogate în proteine disponibile astăzi pe piață, poți pregăti clătite astfel..