Blog "Driedfruits" RSS Feed

Cine s-ar fi gândit că din doar 2 ingrediente poate ieși ceva atât de bun?!Nu ai nevoie decât de 150 g linte roșie, 300 ml apă și putină sare.Cel mai important pas este hidratarea: se pune lintea (pe care am spălat-o bine înainte) la hidratat pentru aproximativ 4 ore în cei 300 ml de apă.Se pun în blender lintea împreună cu apa ..

 Lintea este cea mai veche leguminoasă cultivată din lume. La fel ca fasolea sau năutul, lintea este un aliment bogat în fibre și proteine, iar datorită dimensiunii, lintea se gătește mult mai repede decât fasolea uscată și nu trebuie să fie hidratată înainte de a fi gătită.  Lintea este o alternativă foarte versatilă, accesibil..

Cel mai bun lucru la burgerii vegetarieni este că sunt versatili și ușor de făcut. Sunt o alternativă mult mai bună la burgerul clasic, deoarece au un conținut scăzut de calorii și grăsimi, dar au un conținut ridicat de fibre.Astăzi vă prezentăm varianta testată de noi, cu năut și fasole neagră.Ingrediente:- o conservă năut- o c..

Rețetele rapide și cu puține ingrediente sunt pe placul tuturor :)Acești biscuiți din doar trei ingrediente pe cât de ușor se prepară, pe atât sunt de gustoși.Ingrediente:- 200 g făină de migdale- 85 g sirop de agave- 50 g unt de cocosPentru decor: ciocolată neagră, merișoare în suc de mere, miez fistic crud.Modul de preparare î..

Ai încercat vreodată să faci lapte de cocos în casă? Dacă răspunsul este nu, acum este momentul.Nimic mai simplu: ai nevoie doar de cocos răzuit cu grăsime, sirop de agave (sau alt îndulcitor), sare și apă. Se pun toate ingredientele într-un blender de mare viteză și se mixează pentru 1-2 minute.Se strecoară folosind tifon sau o..

S-ar putea să nu aibă gust ca si pateul tău tradițional, dar cu siguranță nu vrei să ratezi asta! Acest pateu de semințe de floarea-soarelui este plin de aromă, doar intinde-l peste paine feliată, ornează cu pătrunjel proaspăt și voila!Ingrediente pentru 2 porții:1/2 cană semințe de floarea soarelui, crude 1 frunză dafin1 lingur..

 Cu siguranță, am dorit cu toții la un moment dat să urmăm o rețetă de pe internet și ne-am lovit de problema cantităților exprimate într-un sistem de măsurare diferit față de cel cu care suntem obișnuiți și am înghițit în sec :)Acest articol izvorăște tocmai din acest motiv: dorința de a nu renunța la pregătirea unei rețete doa..

Smoothie-ul poate servi drept mic-dejun sau o gustare, ofera satietate mult mai mare decat un suc proaspat stors, iar senzatia de foame nu apare atat de repede ca in cazul sucului.Cheia unui smoothie sanatos este combinatia ingredientelor, respectiv proportia dintre fructe, legume, verdeturi si seminte. Daca ne limitam doar la f..

 Pielea este cel mai mare organ al nostru și joacă un rol important în a ne proteja de agenții patogeni externi, deci ar trebui să respectăm câțiva pași simpli de îngrijire a pielii.O rutină de bază de îngrijire a pielii are mai puțini pași decât una extinsă, dar vă menține pielea curată și sănătoasă. Pașii pot depinde de nevoil..

Știați că fisticul aparține familiei de caju?Fisticul este una dintre cele mai vechi și mai sănătoase nuci cunoscute de om. Se crede că oamenii consumă fistic încă din anul 7000 î.Hr. Acesta crește pe un copac mic care este cultivat în Asia Centrală și Orientul Mijlociu. Fisticul reprezintă, de fapt, semințele arborelui de fisti..

Curmalele Medjool sunt cele mai mari dintre soiurile de curmale și deși sunt considerate de mulți drept fructe uscate sunt, de fapt, fructe proaspete, deoarece nu se extrage apă din fructele Medjool.  Acestea sunt recoltate din curmal, curățate, sortate și ambalate imediat. Curmalele Medjool au un gust bogat, aproape de caramel ..

Alunele de pădure sunt bogate în fibre alimentare, excepțional de bogate în acid folic și o sursă excelentă de vitamina E. În plus, conțin și multe alte vitamine din complexul B, cum ar fi riboflavina, niacina, tiamina, acidul pantotenic și piridoxina. Sunt, de asemenea, o sursă bogată de minerale precum mangan, potasiu, calciu,..

Hrișca aparține unui grup de alimente numite în mod obișnuit pseudocereale.În ciuda faptului că are „grâu” în numele său, hrișca este de fapt o sămânță și uneori denumită „pseudo-bob”. Procesată în crupe, hrișca are aspectul unor granule mici care pot fi folosite în același mod ca și orezul.Hrișca este compusă în principal din c..

De Sărbători, cozonacul este un preparat tradițional de nelipsit pe mesele românilor.Indiferent de rețeta folosită, vă prezentăm mai jos câteva trucuri pentru a obține cozonaci pufoși și gustoși:- ingredientele să fie proaspete și de calitate, iar ouăle de preferat să fie ouă de țară- toate ingredientele trebuie să fie la temper..

 Feta din tofu Ingrediente pentru 4 portii10 linguri ulei de masline presat la rece3 linguri zeama lamaie1 lingurita otet de mere nerafinat1 lingurita sare de himalaya1 lingurita pudra usturoi1 lingurita patrunjel uscat1 lingura oregano uscat1 lingura de drojdie inactiva1 praf piper proaspat macinatceapa pudra (optional)Se amest..

Cel mai rapid mic dejun este întotdeauna terciul de ovăz, gata în câteva minute şi plin de nutrienţi şi vitamine.Ingrediente:40 gr fulgi de ovăz 1 lingură de cacao2 linguri de mierescorţisoară, opţional150 gr iaurt200 ml lapte de migdaledulceaţă de afinefructe pentru decorFulgii de ovăz se fierb în lapte după care se adaugă caca..

Această rețetă se face în doar 10 minute, făcând-o perfectă pentru nopțile aglomerate ale săptămânii sau când ai puțin timp.Ingrediente pentru 2 portii:150 g paste penne6 roșii cherry2 catei de usturoi1 fir de ceapa verde100 ml suc de rosii1 lingură de crema de branza vegana (opțional)arahide și semințe de insare, piper, busuioc..

Un desert racoritor si rapid doreste cineva?Regasiti mai jos reteta de LEMON PIEPentru baza:150 g biscuiti digestivi70 gr unt topitCrema:4 galbenusuri80ml suc de lamaie390 ml lapte condensatcoaja rasa de la o lamaie netratataBezea:4 albusuri5 linguri de zaharPentru baza se blenduiesc biscuitii impreuna cu untul, se pune in forma..