Driedfruits
Cosul tau

Blog "Driedfruits" RSS Feed

28 nov. Cum să crești nivelul leptinei (comutatorul tău de ardere a grăsimilor) și să lupți împotriva rezistenței
0 1196
Un subiect major în domeniul cercetării obezității este legătura dintre obezitate și hormonul leptina. Unele dovezi sugerează că persoanele predispuse la obezitate nu răspund la creșterea nivelului de leptină în același mod în care o fac persoanele care nu sunt predispuse la obezitate, motiv pentru care obezitatea este acum asoc..
27 nov. Ce este oboseala suprarenală? Pași pentru a o depăși în mod natural
0 906
Știai că stresul cronic poate afecta capacitatea corpului tău de a se recupera de stresul fizic, mental sau emoțional? Acesta este probabil motivul pentru care majoritatea oamenilor s-au confruntat cu oboseala suprarenală la un moment dat în viața lor.Mulți susținători ai acestei afecțiuni estimează că aproape fiecare persoană p..
24 nov. Detoxifierea creierului: este timpul pentru o curățare?
0 548
În mod normal, ficatul și rinichii tăi ar putea primi tot meritul când vine vorba de detoxifiere, dar știai că, corpul tău are și un alt sistem extins care ajută la detoxifierea creierului? Dacă te întrebi ce înseamnă o „detoxifiere a creierului” – sau „cum îmi pot curăța creierul?” — ai ajuns în locul potrivit.Mai jos îți preze..
22 nov. Endometrioza: despre tratamente cât mai naturale și modificări ale dietei
0 579
Endometrioza este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate cu care se confruntă femeile și una dintre principalele cauze de infertilitate. Cât de comună? Se estimează că peste 190 de milioane de femei din întreaga lume suferă de simptome de endometrioză.Dacă suferi de durere și disconfort în regiunea de reproducere, en..
21 nov. Cum să slăbești rapid și sănătos: 5 pași și 6 diete potențiale
0 325
Poate ai decis să fii într-o formă mai bună pentru a-ți îmbunătăți sănătatea generală, pentru a câștiga mai multă energie sau pentru a te pregăti pentru o competiție sau un eveniment special. Oricare ar fi scopul, cu siguranță nu ești singur. Majoritatea oamenilor din această lume știu cum este să trăiești cu greutate corporală ..
20 nov. Ciroza: 8 sfaturi naturale pentru prevenire și management
0 431
Știai că ficatul tău este cel mai mare organ intern (de dimensiunea unei mingi de fotbal!)? Ficatul tău muncitor, cântărind aproximativ trei până la patru kilograme în total, se află chiar sub cutia toracică, în partea dreaptă a abdomenului. Este responsabil pentru funcții cruciale, cum ar fi digerarea alimentelor, stocarea ener..
17 nov. Dieta și planul de tratament pentru diverticulită în 3 pași
0 4208
Diverticulita este o tulburare dureroasă și supărătoare a tractului digestiv, o boală de colon, care poate fi tratată eficient cu dieta adecvată. În timp ce unii indivizi se confruntă cu un disconfort constant, alții se confruntă cu simptome de diverticulită care scad și apoi se reapar.Dieta și o varietate de factori de risc pot..
16 nov. Biscuiți fragezi cu unt de arahide
0 5285
Știai că poți obține biscuiți fragezi și aromați chiar la tine acasă? Acești biscuiți sunt ușor de făcut, rapizi și ai nevoie de doar câteva ingrediente pentru prepararea lor. În plus, au un conținut ridicat de fibre și proteine!Au o textura incredibilă, fiind crocanți la exterior și fragezi în interior. Sunt perfecți pentru o g..
15 nov. Cele mai bune 7 alternative pentru alergii alimentare
0 1889
Prevalența alergiilor alimentare continuă să crească, afectând aproximativ 5% dintre copiii cu vârsta sub 5 ani și 4% dintre adolescenți și adulți. Alergiile alimentare au efecte severe asupra vieții de zi cu zi, deoarece manifestările pot afecta mai multe sisteme ale corpului, iar aceste răspunsuri sunt cauzate de o anumită int..
14 nov. Alimentele și suplimentele de consumat și de evitat pentru a trata în mod natural Candida
0 1377
Când este la niveluri adecvate în organism, candida este o ciupercă care ajută la absorbția și digestia nutrienților, dar atunci când candida se produce în exces, poate deveni o îngrijorare serioasă care provoacă o mare varietate de probleme de sănătate negative și grave. O dietă fără drojdie pentru candida este una dintre cele ..
13 nov. Top 15 alimente bogate în seleniu și beneficiile acestui mineral
0 4956
Seleniul este un oligomineral esențial pentru oameni, ceea ce înseamnă că toți ar trebui să obținem suficient din dietele noastre în fiecare zi prin consumul de alimente cu seleniu.La ce este bun seleniul în organism? Are atât efecte antioxidante, cât și antiinflamatorii, mai ales pentru că este necesar pentru crearea glutationu..
10 nov. Nucile braziliene: Alimentele de top cu seleniu care luptă împotriva inflamației
0 5599
Știm că beneficiile seleniului sunt enorme, dar de multe ori este greu să îl obții în dieta ta de zi cu zi. Dacă te străduiești totuși să obții acest compus sănătos, avem opțiunea perfectă pentru tine: nucile braziliene.Nucile braziliene sunt sursa de hrană numărul 1 de pe planetă pentru acest element chimic. Savurarea doar unei..
08 nov. Top 9 nuci și beneficiile acestora
0 3897
Din ce în ce mai multe beneficii pentru sănătate au apărut recent, legând consumul de nuci de un risc scăzut de boli cronice. Un studiu recent din Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, de exemplu, a arătat că un aport mai mare de unele dintre cele mai sănătoase nuci a fost asociat cu un risc mai scăzut de boală coronarian..
07 nov. Beneficiile alunelor de pădure
0 6026
Nu este o știre de ultimă oră că nucile de copac - cum ar fi alunele - sunt unele dintre cele mai bogate în nutrienți gustări pe care le poți alege să le adaugi în dieta ta. Și într-o lume plină de gustări prea grase, pline de conservanți și de-a dreptul dăunătoare, alunele sunt sănătoase, sățioase, delicioase și hrănitoare. Num..
06 nov. Beneficiile incredibile ale piperului negru
0 4682
Este posibil să nu fii conștient de faptul că un articol care se află în bucătăria ta în acest moment ar putea avea una dintre cele mai impresionante liste de beneficii pentru sănătate. Dar este adevărat: piperul negru așezat nevinovat în bucătăria ta este un mic condiment incredibil de puternic folosit de milenii pentru a vinde..
03 nov. Maca- benefică pentru energie, dispoziție și echilibrare hormonală
0 614
În ciuda faptului că a fost venerată pentru proprietățile sale medicinale de mii de ani, rădăcina de maca este unul dintre cele mai noi remedii care stă în centrul atenției în comunitatea sănătății naturale, iar noul său statut de superaliment este bine meritat. Cercetătorii descoperă continuu noi beneficii pentru sănătate asoci..
02 nov. Top 8 uleiuri de gătit sănătoase, dar și ce să eviți complet
0 1758
Când vine vorba de uleiuri de gătit sănătoase, poate părea că există nenumărate opțiuni din care să alegi. Navigarea pe culoarul de gătit poate fi o sarcină descurajantă în sine, iar selectarea uleiului de gătit care se potrivește cel mai bine atunci când vine vorba de rețeta ta o poate face și mai dificilă. Cu atât de mulți fac..
01 nov. 11 cele mai bune grăsimi sănătoase pentru corpul tău
0 3868
Ți-e frică de grăsimi? Dacă da, nu ești singurul, dar crezi sau nu, corpul tău are nevoie de grăsimi sănătoase. Grăsimea din alimente a fost denigrată în ultimele decenii, deoarece alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și fără grăsimi au devenit normale și ni s-a spus că eliminarea grăsimilor din dietă ne va ajuta să obținem ..
Se afişează de la 55 până la 72 din 371 (21 Pagini)