INGREDIENTE

200 ml lapte de canepa

30 g afine (se pot folosi si afine uscate)

1 lingurita pudra proteica de canepa

1 lingurita zahar de cocos


Instructiuni:

Se adaugă ingredientele în blender.

Se pulsează la viteză maximă, timp de 2 min.

Se savurează rece, de preferat.