30 dec.
Vrei ceva dulce rapid și fără coacere?
Atunci încearcă această rețetă de snickers delicioasă, sănătoasă și foarte ușor de preparat.
Pentru blat ai nevoie de:
- 250g curmale deshidratate fără sâmburi- pe care le lăsăm la hidratat în apă fierbinte pentru 5-10 minute;
- 100 g caju crud mărunțit;
- 100 g migdale crude mărunțite;
- 100 g alune de pădure mărunțite;
- 50 g făină de cocos;
- 30 g sirop agave;
Se amestecă toate ingredientele cu ajutorul unui robot de bucătărie și se așează într-o tavă cu diamentrul 20x20cm. Pentru glazură ai nevoie doar să topești:
- 250g ciocolată;
- 30g ulei cocos.
Pune ciocolata topită peste blat, presară peste puțină sare fină de Himalaya, lasă la frigider 2-3 ore și savurează un desert gustos și sănătos.
Poți vedea rețeta video aici: https://cutt.ly/V2gadWJ
Lasa un comentariu