Seminte de pin Driedfruits - 500 g

Ton la gratar cu orez si seminte de pin

Ingrediente:

2 x 150g file de ton proaspat

ulei de masline

280g orez

85g ambalaj salsa de rosii

25g seminte prajite de pin

1/2 lime - sucul

felii de lime

Mod de preparare:

Se asezoneaza fileurile de ton, se perie cu un pic de ulei de masline si gatesc pe un grill fierbinte pentru 45 de secunde fiecare parte.

Se lasa deoparte. Intre timp, se gateste orezul conform instructiunilor de pe pachet.

Se amesteca, intr-un castron, salsa proaspata de rosii, seminte de pin prajite, sucul de la 1/2 de lime si unele condimente.

Se pune tonul pe platouri si se serveste cu o lingura din amestecul de orez alaturi. se serveste cu restul de salsa si felii de lime.

Pofta buna!