Driedfruits
Cosul tau

Seminte chia Driedfruits - 500 g

TRANSPORT GRATUIT in toata tara pentru comenzile de peste 150 Ron!
CADOU SURPRIZA la comenzile de minimum 150 Ron!
Seminte chia Driedfruits - 500 g
Seminte chia Driedfruits - 500 g
Seminte chia Driedfruits - 500 g
Seminte chia Driedfruits - 500 g
Seminte chia Driedfruits - 500 g
9,30 Ron
Fără TVA: 8,53 Ron
  • Stock: În Stoc

PENTRU CANTITATI MARI (vrac - bax, cutie) solicitati pretul telefonic la 0350 800 001 !

Semintele de chia sunt seminte comestibile care cresc in mod abundent in sudul Mexicului, facand parte din familia mentei. Chia facea parte din dieta de supravietuire a aztecilor, dar mai ales in diferite ritualuri ale acestora. Este foarte bogata in acizi grasi omega 3, mult mai mult decat semintele de in. Un alt avantaj pe care-l are fata de semintele de in este acela ca sunt atat de bogate in antioxidanti incat semintele nu se deterioreaza si pot fi pastrate pentru perioade mai lungi de timp fara a deveni rancede.

Proprietatile semintelor de chia sunt nenumarate. Ofera un procent ridicat de fibra (25 gr chia va ofera cca 7 gr fibre), precum si calciu, fosfor, magneziu, mangan, fier, zinc. Chia contine mai multe proteine decat cerealele. Comparati continutul de 19-23% al semintelor de chia cu cel al graului (14%), porumbului (14%), orezului (8,5%), ovazului (15,3%) si orzului (9,2%).

Semintele chia au de 30 ori mai multi antioxidanti decat afinele, de 6 ori mai mult calciu decat laptele integral, de 3 ori mai mult fier decat spanacul, de 15 ori mai mult magneziu decat in broccoli, de 8 ori mai mult omega 3 decat somonul, cu 50% mai mult acid folic decat sparanghelul, cu 25% mai multe fibre decat inul.

Sunt foarte bune pentru diabetici, atat prin indicele glicemic mic, cat si prin faptul ca imprima o digestie lenta.

Semintele de chia sunt bune si pentru cei care fac sport. Inainte de antrenament sau competitie sportiva in care aveti nevoie sa fiti hidratat, beti seminte de chia inmuiate in apa pentru ca hidrateaza bine organismal. Semintele de chia sunt folosite de atleti pentru rezistenta si hidratarea pe care le-o ofera, inhiba apetitul, ajutand astfel la scaderea in greutate, scade nivelul colesterolului rau.

Atentie! Produs ambalat in fabrica unde se proceseaza soia, cereale continand gluten, telina, mustar, susan, arahide, fructe cu coaja.

Informatiile prezentate pe acest site au scop educativ si nu trebuie folosite pentru a preveni, diagnostica, trata sau vindeca vreo boala. Ele sunt oferite pentru a indruma consumatorul, nu substituie sfatul medicului si/sau al altui specialist,nu inlocuiesc tratamentele si medicamentele prescrise de personalul medical autorizat.

Clătite cu semințe de chia

Ingrediente pentru 8 – 10 clătite:

200g făină din grâu integral;

100g fulgi de ovăz fini;

200ml lapte vegetal;

1 ou (sau o linguriță de semințe de in măcinate și înmuiate în apă);

1 lingură ulei de cânepă;

2 linguri de miere;

1 ½ linguriță praf de copt;

¼ linguriță de sare;

1 lingură de semințe de chia;

1 lingură sirop de arțar.

Mod de preparare:

Încălzește tigaia la foc mediu iar între timp, amestecă oul (sau semințele de in înmuiate), laptele și uleiul de cânepă.

Într-un vas separat amestecă făina, fulgii de ovăz, praful de copt și sarea apoi mixează împreună cele 2 compoziții.

La final, adaugă și mierea, respectiv semințele de chia și continuă să amesteci până la formarea unei paste.

Începe realizarea clătitelor prin turnarea a câte o jumătate de ceașcă de aluat în tigaia încinsă. Clătita este gata atunci când marginile se închid la culoare.

Asezonează cu sirop de arțar sau după bunul plac.

Pofta buna!

Spune-ţi opinia

Autentifică-te sau Înregistrează un cont nou pentru a putea scrie o opinie
Etichete: Seminte de chia
Utilizăm cookie-uri si alte tehnologii similare pentru a imbunatati experienta dvs. de navigare si functionalitatea site-ului nostru. Politica de utilizare Cookie-uri